４月８日（金）千葉市　強風快晴　気温１８℃

　昨夜は大震災後の最大余震、宮城、震度６強が有ったが、津波、原発は異常なし。が、原発は次々問題発生、何時、沈静化するのか？

「１０人の法則」　　勇気を貰いました。ありがとう！
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　西田文郎（サンリ会長）
　　　　　　　　
　（北京五輪で金メダルを取った女子ソフトボールチームは）
優勝が決まった時、選手の皆さんが人差し指を天に突き上げて、ナンバーワンポーズをしていたんです。あれは脳が目標を無意識に反復するためのボディーランゲージだったんですね。
　
　どういう動作にするかはチーム内で決めてもらいましたが、それを日々練習の時から反復してもらったり、筋肉をリラックスさせるための呼吸法など、　生理学的にベストコンディションになるようなことは、もちろんお教えしました。それ以外にお釈迦さんの六方拝をやっていただいたり……。

（六方拝？）

　お釈迦様は東西南北と天地、要するにすべてに感謝しなさいと言われました。
　
　これを選手用にアレンジしまして、東に向かって先祖に、西に向かって家族に、南に向かって恩師に、北に向かって友人に、そして天地に向かって自然に感謝してくださいと。

　また、用紙に自分の名前を中心に書いて、その周りに恩師とは誰なのか、　家族には何を感謝するのか、ということまで明確に書いてもらいました。

　これらのことは、選手の皆さんには「外気を取り入れる」という言い方をしましたが、多くの人がいてくださって　生かされているという感覚を持っていただきたかったんですね。

　ただ、人間の思いは思っているだけでは強化されませんから、　「特に感謝すべき人を十人挙げて、感謝の心を伝えに行く」　ということを実践してもらいました。これは何も彼女たちに限ったことではなくて、私は経営者層や他の職種の人たちにも言っていることなんです。

　「あなたの感謝すべき十人の名前を挙げなさい。そして一年以内に感謝を伝えに行きなさい」

　と。また、応用編として、「お金持ちになりたければ、　十人のお金持ちと付き合いなさい」
「頭のいい人間になりたければ、十人の頭のいい人間と付き合いなさい」と言って、これを「十人の法則」と呼んでいます。

　その対象は亡くなった人でもいいんです。ピッチャーの上野由岐子選手は、亡くなられた高校時代の監督さんのお墓を拝みに行きました。そうして「ありがとう」と伝えるだけで、自分のエネルギーがなくなった時に、　先生から見えないエネルギーをもらっているんだという気持ちになる。また、自分の言動は全部記憶データの中に
インプットされますから、いざという時に表れるんですね。
　
　例えば、試合中ピンチが訪れた時、味方がエラーした時……。自分自身はもちろん、チームメイトを信じられることが、最終的にチーム力となって絶対表れると思いました。だからそういうことに取り組んでいただいたのです。

　ただ、これはスポーツ選手に限った話ではないので、ぜひ一般の方にも六方拝、「十人の法則」をやっていただきたいと思いますね。